Zone Diyeti: Dengeli Beslenmenin Sırrı

Zone Diyeti: Dengeli Beslenmenin Sırrı Zone Diyeti, Dr. Barry Sears tarafından geliştirilmiş, bilimsel temellere dayanan bir beslenme yöntemidir. Temel amacı, vücutta oluşabilecek kronik iltihabı azaltmak ve hormon seviyelerini dengelemektir....