Ramazan’da Açken Kadınların 10 Evrimi: Sahurdan İftara Kadar Ruh Hali
Ramazan ayı, sabır ve ibadetin ön planda olduğu, manevi atmosferi yüksek bir dönem. Ama hadi dürüst olalım, açlık ve susuzluk bir noktada hepimizi etkiliyor, özellikle de kadınları! Çünkü kadınlar, açken bile zarafetini korumaya çalışırken bir yandan da iç dünyalarında adeta bir “survivor” mücadelesi veriyor. İşte sahurdan iftara kadar kadınların geçirdiği 10 evrim!
1. Sahur Kahramanı (03:00-04:00)
Alarm çaldığında ilk tepki: “Acaba kalksam mı? Yoksa açlığa meydan mı okusam?” Ama hayır, güçlü kadın pes etmez! En sonunda mutfağa doğru sürünerek gider ve ne kadar hafif yesem de tok tutsam hesaplarına girişir. Bir yandan sahur menüsü planlanırken, diğer yandan uykulu gözlerle “Suyu fazla kaçırmayayım, sonra şişerim” hesapları yapılır.
2. Gözleri Kapat Ama Ruhen Uyanık Ol (04:30-09:00)
Sahur sonrası uykuya dalış… Ama tam derin uykuya geçecekken miden hafifçe kazınır. “Daha yeni yedim, nasıl acıkabilirim?” sorusu zihinde yankılanır ama en iyisi uyuyormuş gibi yapmaya devam etmek!
3. Sabahın İlk Açlık Krizi (09:00-11:00)
Güne enerjik başlamak mı? O da ne? Kahve içmeden nasıl ayakta duracağım diye düşünülür ama kahve yasak! Çay içmeden nasıl çalışacağım diye bir içsel fırtına kopar ama o da yasak! Miden hafifçe “gırrr” yapar, işte evrim başlıyor!
4. Hafif Sinirli ama Hâlâ Nazik (11:00-13:00)
“Beni kimse konuşarak yormasın.”
“Kafam almıyor, şu dosyayı sonra getir.”
“Bana çikolata… Pardon, su bile veremeyeceğinize göre git, benden uzak dur.”
Bu saatlerde açlıkla mücadele başlar, ama sabır hala elden bırakılmaz.
5. Sosyal Medyada Yemek Videolarına Takılı Kalma Dönemi (13:00-15:00)
Bir an gelir, elinde olmadan Instagram’da yemek videolarına düşersin. Bir bakmışsın, mantı nasıl açılır, sütlü tatlı nasıl yapılır gibi konulara gereksiz bir ilgi duymaya başlamışsın. Oruçlu olduğun aklına gelince “Rabbim affet” diyerek telefonu kenara bırakma evresi.
6. Hafif Baş Dönmesi ve Aşırı Duygusallık (15:00-16:30)
Açlık başa vurur, gözler hafif kararır, hafif bir içsel bunalım baş gösterir. İş arkadaşın sana yanlışlıkla sert konuştuğunda gözlerin dolmaya başlar. “Acaba oruçluyken daha mı hassasım?” diye düşünerek kendini telkin edersin.
7. Aşırı Suskunluk (16:30-18:00)
Oturup hiçbir şey yapmadan duvara bakma evresi… Sohbete katılmaya çalışırsın ama enerji sıfır! Gelen her konuşmaya “Hıhı”, “Evet”, “Bakarız” diye geçiştirerek minimum çabayla günü tamamlama planları yapılır.
8. Mutfağa Göz Kırpma Evresi (18:00-19:00)
İftara az kalmıştır ve artık mutfağa gitme cesareti gösterilir. Sofrayı hazırlarken “Bunu da mı pişirsem?”, “Şunu da mı kızartsam?” derken bir anda mutfakta şef moduna girilir. Açlığın verdiği göz açıklığıyla fazladan yemek yapılır ama iftardan sonra yarısı yenmez.
9. İftara Dakikalar Kala Asabi Bekleyiş (19:00-19:30)
Dakikalar yavaşlamaya başlar, saatlere bakılır, ezan sesi beklenir. Etrafındaki herkes huzursuzdur çünkü aç insan sinirli insandır. Ama yine de sabırla sofrada oturulur, çünkü az kaldı!
10. İftar Coşkusu ve Şükür (19:30)
Ve o beklenen an gelir! İlk yudum su ve ilk lokmayla birlikte dünyaya yeniden gelmiş gibi hissedersin. Gün boyu açlığa dayandığın için kendinle gurur duyarsın. Tabii ilk beş dakika her şey mükemmeldir ama sonrasında “Çok yedim” pişmanlığı da kaçınılmazdır.
Ramazan, sabır ve dayanıklılığı test eden bir ay olsa da, bu süreçte yaşanan tüm zorluklar sonunda tatlı bir anıya dönüşür. Hem ibadetini yapıp hem de biraz gülümsemek isteyenlere, işte kadınların oruçluyken geçirdiği 10 evrim! Unutmayın, hepimiz aynı yoldan geçiyoruz! 😄
